این دامین بفروش میرسد 09358008683 یک و یک - درمان بی خوابی


خرید پستی
قیمت این محصول: 10,000 تومان

درمان بی خوابی

آنچه در این مجموعه خواهید آموخت:

– چرا بی خواب می شویم؟

– هشت عامل از عوامل بی خوابی

– از کجا بفهمیم خوابمان کافی است یا نه؟

– چرا سالمندان کم خواب می شوند؟

– مواد غذایی بی خواب کننده

– ورزش و بی خوابی

– عادات غذایی مناسب برای خوابی خوب

– مضرات کم خوابی برای قلب و مغز

– خواب خوب، انسان را زیباتر می کند

– عوامل موثر در خواب زنان 

– مشکل کم خوابی در دوران بارداری

– شماهم دیر به خواب می روید؟

– هفت خوراکی خواب آور

– اینگونه به خواب نروید!

– ۹ روش برای بهتر خوابیدن

– چهار قانون طلایی برای خوب خوابیدن

– خواب خوب شبانه، راز طول عمر بیشتر

– کم خوابی شدید، منجر به افزایش وزن می شود

– ارتباط خستگی مفرط و بی خوابی، با بروز حمله

   قلبی در زنان  

– به همراه فیلم آموزشی


خرید پستی
قیمت : 12,500 تومان
قیمت : 12,000 تومان
قیمت : 14,800 تومان
قیمت : 30,000 تومان
Tool tip